Promene

Zašto promena mora da boli?

Ako sam četrdeset i pet godina bila osoba koja se identifikovala sa Hemingvejem i Bukovskim, kako ću u četrdeset i šestoj da postanem neko ko jede zelenu salatu, pije mineralnu vodu i trči na pokretnoj traci? Teško, slažem se, ali nije nemoguće

Autoimune bolesti

Kad imunski sistem započne samouništenje

Za mnoge autoimunske bolesti beleži se desetostruki porast u poslednjih 50 godina, i to u industrijalizovanim razvijenim zemljama. Kod ljudi mlađih od 65 godina, ove bolesti su među deset vodećih uzroka smrti

Perfekcionizam

Zašto nekima ništa nije dovoljno dobro?

Perfekcionizam je tendencija da se postavljaju izuzetno visoki ili čak nerealno visoki standardi za sebe i druge, te stalno teženje ka savršenstvu. Iako motiviše na postizanje visokih rezultata, perfekcionizam često ima negativan uticaj na mentalno zdravlje