Kada je anksioznost korisna?
Mnogi od nas se usled nekog unutrašnjeg sukoba osećaju uznemireno, "na ivici", zabrinuto, i imaju takav doživljaj a da ne postoji realan, objektivan razlog tome
Šta je to sa Kanjeom Vestom?
Da li je on za osudu ili za idealizovanje? Odgovor je jasan – ni za jedno. Nije svaka genijalna osoba „luda“, niti je svaka osoba sa mentalnim poremećajem genijalna
Zašto je svaki raskid jedna mala smrt?
U životu smo više puta izloženi tim “malim smrtima”, kada se rastajemo od poslovnog partnera, kada prestanemo da se družimo sa osobom koju više ne osećamo bliskom, kada izlazimo iz odnosa u kom ne želimo iste stvari ili kada izaberemo da spasavamo sebe, a ne druge
Zašto osuđujete druge i šta to govori o vama?
Koliko smo empatični, zašto nam fali empatija i kako da ne osuđujemo druge, tema je 30. epizode podkasta “Kako da izgradite dobar život”
Da li uopšte postoji samopouzdanje?
Mantra o samopouzdanju je mantra o lažnim životima i predstavljanju. Radite na samopoštovanju i poštovanju, to je smisao
Može li se privlačnost vratiti u siguran i predvidiv odnos?
Vrlo smo pažljivo birali onog sa kim ćemo deliti svakodnevicu, a došli smo do toga da u njoj najmanje ima te osobe
Da li je Bob Marli išta bolji od Jale i Bube?
Mentalno zdravlje mladih podložno je značajnim spoljašnjim uticajima, uključujući i uticaj muzike
Zašto se plašim sreće?
Da li je strah od sreće nemogućnost da prihvatimo loše stvari koje su neminovne, odgovara 29. epizoda podkasta "Kako da izgradite dobar život"
Zašto ostajemo u lošim vezama?
Nova specijalna epizoda podkasta "Kako da izgradite dobar život"
Šta kad vam se ne sviđa neko koga volite?
O tome zašto su važne razlike i kako da ih prihvatimo, u 27. epizodi podkasta "Kako da izgradite dobar život" govorila je psihoterapeutkinja Iva Branković
Zašto (ne) pričamo o muškoj depresiji
Muškarci su naučeni da prikrivaju emocije jer su one "znak slabosti"
Kako da prepoznate da ste u toksičnoj vezi
Kako da ne završite (opet) u toksičnoj vezi sa pogrešnom osobom saznaćete u 26. epizodi podcasta “Kako da izgradite dobar život” koja je pred vama
Imposter sindrom: Kako da uspete kada sumnjate u sebe?
25. epizoda podcasta mogla je da nosi naziv i "pravda za imposter sindrom" zato što preispitivanje i sumnja u sebe nije uvek loša stvar
Postoji li prečica do boljeg ja (i zašto to nije „spiritualnost“)
Ako u svom rečniku koristite rečenice poput: "ko zna zašto je to dobro", "kako zračiš, tako privlačiš", dobra je šansa da ste podlegli izopačenoj verziji praktikovanja spiritualnosti
Dolazi beba!!!! Kako smanjiti roditeljski stres
Roditeljski stres je normalan deo roditeljstva, i definiše se kao psihološka reakcija na zahteve koje roditeljska uloga postavlja. Po nekim autorima on je kvalitativno različit u odnosu na stres iz bilo koje oblasti života
Zašto nam je teško da tražimo pomoć
Živimo u svetu u kome je ključna vrednost biti svoj i samostalan. U takvom svetu neprihvatljivo je tražiti pomoć, jer to implicira slabost
Zašto ljubav više nije ono što je nekada bila?
Nema tačne definicije ljubavi. Nema ni netačne. Ipak postoji nekakva – ona koja važi za onog ko stoji iza nje i oseća je
Kako da „razgovarate“ sa emocionalnim vampirima
Ili što bi Senida rekla - "Tebi seansa, a meni renesansa"
