Kako da izgradite dobar život Podcast

Kako da budete otporni?

Kaže se da je ovo surov svet i da morate biti jaki da biste preživeli... 31. epizoda podkasta "Kako da izgradite dobar život"

/ Ilustracija VP / Freepik
нов 25 2023, 09:56

Podeli

Često u psihologiji čujemo u poslednje vreme reč “rezilijentnost” koja nema adekvatan prevod na srpski jezik ali se približno odnosi na to da budemo otporni. Rezilijentnost nam je svima potrebna i iako nije jednostavno opisati šta sve podrazumeva – od toga da “imate jake živce” ili da umete da se nosite sa stresnim situacijama pa do toga da budete otporni i jaki i nosite se sa životnim problemima.

Reč “rezilijentnost” odnosi se na ono o čemu razgovaram sa psihoterapeutkinjom Miom Popić u 31. epizodi podkasta “Kako da izgradite dobar život“.

Postoji ta pogrešna podela na “slabe” i “jake” ljude, jer smo ponekad slabi i ranjivi a isto tako umemo da budemo jaki. Psihologija nas uči i da je u redu da pokažemo slabost što je suprotno od priče da se mora biti jak da bi se preživelo. Da li zaista razumemo šta znači biti otporan?

Kako se postaje otporan i kako na našu otpornost i hrabrost utiču odrastanje, roditelji i vaspitanje?

Da li si jači ako si pretrpeo mnogo udaraca u smislu “Što te ne ubije, ojača te…” i kako se gradi snažna ličnost?

Šta danas znači biti hrabar i zašto ljudi drugačije doživljavaju značenje hrabrosti?

Da li smo jači nego što mislimo, jer svi imamo kapacitete da budemo otporni i hrabri, samo je pitanje kako da ih aktiviramo – a odgovore saznajte u podkastu.

Podkast “Kako da izgradite dobar život” možete slušati na svim platformama – Spotify, Deezer, Podcast.rs, Apple Podcast, YouTube – ili na sajtu Velikeprice.com.

Poštovani, pročitali ste 1 besplatan članak.
Da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate.

Velike price