Kako da sa godinama budete srećniji?
Ozbiljna naučna istraživanja o zadovoljnom životu nisu se bavila trenutnim osećanjem sreće, već time kakav će na kraju ishod imati naši životi u zavisnosti od toga kako ih živimo. I kako će to sve uticati na dužinu i kvalitet života i to da li je "starost pitala gde je bila mladost"
Kako ispeglati izgužvan život?
Nekada se dogodi da razočarani svojim izborima, ili bolje rečeno nepogrešivo pogrešnim izborima, ljudi upadaju u stanja slična depresiji, tuguju, besne, krive druge. Prihvatiti činjenicu da je trpljenja bilo dosta prvi je korak ka promeni
Kako da vam samozvani “koučevi” (ne) upropaste mentalno zdravlje?
Kakva je šteta od samozvanih self-help stručnjaka, gurua, koučeva koji nemaju nikakvu stručnost, a neretko ni obrazovanje, tema je 39. epizode podkasta
Zašto je nekada dobro nemati nadu
Glavna preporuka da se ne primeni optimizam jeste da se upitate kolika je cena neuspeha u određenoj situaciji. Ako je cena neuspeha visoka, optimizam je pogrešna opcija
Šta se krije iza perfekcionizma?
Perfekcionizam je znak da ne živimo, već da samo živimo svoje strahove i projekcije i da stalno pokušavamo da budemo u kontroli
Da li pazite šta želite?
Zašto je roditeljima u savremenom svetu često mnogo lakše da svojoj deci dopuste sve i ispune im sve želje nego da ih u tome osujete
Kako preživeti januar?
Nova epizoda podkasta "Kako da izgradite dobar život" govori o najomraženijem i "najdepresivnijem" mesecu
Samo vi slušajte self-help gurue sa Instagrama
Kako da upropastite svoje mentalno zdravlje besomučnim praktikovanjem zahvalnosti?
Zašto neki ljudi zaborave sve kada uđu u vezu?
U narodu prozivani kao "jadnici", ti ljudi dobiju privremenu, ali zagarantovanu demenciju kada pronađu partnera. Tako jedno "čujemo se sutra" postane "čujemo se nikad"
Da živiš sto godina
Kad vam je rođendan ili neko drugo lepo slavlje, može da se čuje – Da živiš sto godina! Mnogi bi to voleli, za malobrojne to bi bilo prokletstvo
Sigmund Frojd je najveći influenser
Predrasude o Frojdu jedan su od razloga što prosečna osoba ima neka maglovita saznanja o njemu kao izuzetnoj ličnosti
Zašto je prijateljstvo između polova i dalje tabu tema?
Ključni izazov odnosi se na izlaženje na kraj sa stavovima okoline, koja često ume da bude nepoverljiva prema muško-ženskom prijateljstvu
Gde je i šta sad radi tvoja srodna duša?
Priča o "love-hate" iskustvu sa serijom "Still up", jednoj od onih nepopularnih serija sa nametnutom poentom
Mentalita ultra: U mozgu (i srcu, i gaćama) navijača
Društvena, psihološka i naravno fudbalska priča o navijačkom mentalitetu i svim njegovim pojavnim oblicima
Zašto ne valja da „ćutiš i trpiš“?
Bes se ovde kulturološki uvek "gutao" što je onda i proizvelo to da neko može da ostane dobar samo ukoliko ga sve boli
Da li si kukavica ako se plašiš promene?
35. epizoda podkasta "Kako da izgradite dobar život" sa Miom Popić
