Stop diktaturi novog, bržeg i boljeg
Nijedan projekat, ostvareni cilj ili ambicija neće vam dati sigurnost niti dozvolu da konačno usporite. Tu dozvolu dajete sebi ako naučite da budete mudri
Šta može da ti uradi previše samopouzdanja?
Ne moraš da imaš samopouzdanje da bi u nečemu uspeo — to je ono što neće reći maltene niko ko se bavi ovom temom
Kako da znaš da je neko prava osoba za tebe?
43. epizode podkasta Kako da izgradite dobar život, o nekim pitanjima koja treba da postavimo
Kako da živite život kakav želite?
Slobode volje i dalje nema na mnogim mestima gde bismo možda očekivali da je ima
Kako se izboriti sa “gaslajterom”?
Ne možete znati niti osetiti da nešto nije u redu sve dok ne shvatite da ste zapravo u beskrajnom stanju zbunjenosti i sumnje u sebe
Zaljubljeni ste, pa šta?
Ovaj tekst je posvećen „zagubljenima“ iliti svim ljudima koji nisu oduševljeni što je 14. februar stigao tako brzo ove godine
O čemu je u stvari pesma “Flowers” od Majli Sajrus?
Stihovi "Mogu da me volim bolje nego ti", iz pesme okkićene Gremi nagradom, izmereno kroz broj pregleda i strimovanja, pogađaju ljude širom sveta
Pet stubova mentalnog zdravlja
Svake godine, kada otvorim novi planer (da, još uvek upisujem sastanke u planere, umesto u telefon), na unutrašnju stranu korica uvek prvo napišem dolenavedenih "velikih 5". Kao, podsetnik, želju, obećanje sebi, cilj, kao nešto što želim i vrednujem
Zašto se zaljubljujemo u emocionalno nedostupne?
Vrlo različiti životni scenariji mogu se kriti iza emocionalne nedostupnosti
Kako da vodite neprijatne razgovore
Vodič za teške razgovore u 41. epizodi podkasta “ Kako da izgradite dobar život”
Zašto je najskuplja stvar u životu perspektiva?
Ponovno gledanje serije „Breaking Bad" pokazalo mi je da ono što ti se činilo kao nekakvo, zapravo, posle nekog vremena, može da izgleda kao nešto sasvim drugo
Da li biste pristali na otvoreni brak?
Čuli ste za preljube u brakovima, ko je koga i kako i kada prevario, ko ima nekoga "sa strane". Nekada se sve zna, ali svi zatvaraju oči
Kako da sa godinama budete srećniji?
Ozbiljna naučna istraživanja o zadovoljnom životu nisu se bavila trenutnim osećanjem sreće, već time kakav će na kraju ishod imati naši životi u zavisnosti od toga kako ih živimo. I kako će to sve uticati na dužinu i kvalitet života i to da li je "starost pitala gde je bila mladost"
Kako ispeglati izgužvan život?
Nekada se dogodi da razočarani svojim izborima, ili bolje rečeno nepogrešivo pogrešnim izborima, ljudi upadaju u stanja slična depresiji, tuguju, besne, krive druge. Prihvatiti činjenicu da je trpljenja bilo dosta prvi je korak ka promeni
Kako da vam samozvani “koučevi” (ne) upropaste mentalno zdravlje?
Kakva je šteta od samozvanih self-help stručnjaka, gurua, koučeva koji nemaju nikakvu stručnost, a neretko ni obrazovanje, tema je 39. epizode podkasta
Zašto je nekada dobro nemati nadu
Glavna preporuka da se ne primeni optimizam jeste da se upitate kolika je cena neuspeha u određenoj situaciji. Ako je cena neuspeha visoka, optimizam je pogrešna opcija
Šta se krije iza perfekcionizma?
Perfekcionizam je znak da ne živimo, već da samo živimo svoje strahove i projekcije i da stalno pokušavamo da budemo u kontroli
