Zaljubljeni ste, pa šta?
Ovaj tekst je posvećen „zagubljenima“ iliti svim ljudima koji nisu oduševljeni što je 14. februar stigao tako brzo ove godine
O čemu je u stvari pesma “Flowers” od Majli Sajrus?
Stihovi "Mogu da me volim bolje nego ti", iz pesme okkićene Gremi nagradom, izmereno kroz broj pregleda i strimovanja, pogađaju ljude širom sveta
Pet stubova mentalnog zdravlja
Svake godine, kada otvorim novi planer (da, još uvek upisujem sastanke u planere, umesto u telefon), na unutrašnju stranu korica uvek prvo napišem dolenavedenih "velikih 5". Kao, podsetnik, želju, obećanje sebi, cilj, kao nešto što želim i vrednujem
Zašto se zaljubljujemo u emocionalno nedostupne?
Vrlo različiti životni scenariji mogu se kriti iza emocionalne nedostupnosti
Kako da vodite neprijatne razgovore
Vodič za teške razgovore u 41. epizodi podkasta “ Kako da izgradite dobar život”
Zašto je najskuplja stvar u životu perspektiva?
Ponovno gledanje serije „Breaking Bad" pokazalo mi je da ono što ti se činilo kao nekakvo, zapravo, posle nekog vremena, može da izgleda kao nešto sasvim drugo
Da li biste pristali na otvoreni brak?
Čuli ste za preljube u brakovima, ko je koga i kako i kada prevario, ko ima nekoga "sa strane". Nekada se sve zna, ali svi zatvaraju oči
Kako da sa godinama budete srećniji?
Ozbiljna naučna istraživanja o zadovoljnom životu nisu se bavila trenutnim osećanjem sreće, već time kakav će na kraju ishod imati naši životi u zavisnosti od toga kako ih živimo. I kako će to sve uticati na dužinu i kvalitet života i to da li je "starost pitala gde je bila mladost"
Kako ispeglati izgužvan život?
Nekada se dogodi da razočarani svojim izborima, ili bolje rečeno nepogrešivo pogrešnim izborima, ljudi upadaju u stanja slična depresiji, tuguju, besne, krive druge. Prihvatiti činjenicu da je trpljenja bilo dosta prvi je korak ka promeni
Kako da vam samozvani “koučevi” (ne) upropaste mentalno zdravlje?
Kakva je šteta od samozvanih self-help stručnjaka, gurua, koučeva koji nemaju nikakvu stručnost, a neretko ni obrazovanje, tema je 39. epizode podkasta
Zašto je nekada dobro nemati nadu
Glavna preporuka da se ne primeni optimizam jeste da se upitate kolika je cena neuspeha u određenoj situaciji. Ako je cena neuspeha visoka, optimizam je pogrešna opcija
Šta se krije iza perfekcionizma?
Perfekcionizam je znak da ne živimo, već da samo živimo svoje strahove i projekcije i da stalno pokušavamo da budemo u kontroli
Da li pazite šta želite?
Zašto je roditeljima u savremenom svetu često mnogo lakše da svojoj deci dopuste sve i ispune im sve želje nego da ih u tome osujete
Kako preživeti januar?
Nova epizoda podkasta "Kako da izgradite dobar život" govori o najomraženijem i "najdepresivnijem" mesecu
Samo vi slušajte self-help gurue sa Instagrama
Kako da upropastite svoje mentalno zdravlje besomučnim praktikovanjem zahvalnosti?
Zašto neki ljudi zaborave sve kada uđu u vezu?
U narodu prozivani kao "jadnici", ti ljudi dobiju privremenu, ali zagarantovanu demenciju kada pronađu partnera. Tako jedno "čujemo se sutra" postane "čujemo se nikad"
Da živiš sto godina
Kad vam je rođendan ili neko drugo lepo slavlje, može da se čuje – Da živiš sto godina! Mnogi bi to voleli, za malobrojne to bi bilo prokletstvo
