Niko nije u fazonu „ja baš mnogo volim probleme“

Jednom, kad mi je problem koji mi se dogodio izgledao kao da nema rešenje, naišla sam na izreku „Problem koji ima rešenje, nije problem“. Znajući za druge izreke „da (skoro) svaki problem ima rešenja“ i „da je svakome njegov problem najveći“, to me je utešilo

Ima jedna floskula koju ljudi izgovaraju, a to je „usmeri se na rešenje, a ne na problem“. Istraživanja pokazuju značajnu korelaciju između loših veština rešavanja problema i psiholoških poremećaja. Kad se nalaze pod istim nivoima visokog stresa, osobe koje imaju neodgovarajuće veštine rešavanja problema imaju znatno više anksioznosti, depresije i opšteg negativnog afekta od osoba koje imaju odgovarajuće veštine rešavanja problema.

Kako se zaista rešava problem tako što ćeš se usmeriti na rešenje i kako u stvari dolazimo do rešenja, pričala sam sa psihoterapeutkinjom Miom Popić u podkastu Velikih priča „Kako da izgradite dobar život“.

„Usmeri se na rešenje, a ne na problem“ omiljena je biznis floskula. Ako samo malo skroluješ po LinkedInu, videćeš da se ljudi hvale da su tako usmereni na rešenja. Na brojnim sastancima korporativnim direktori će reći „nemoj da mi dolaziš sa problemima“ ili „ako imaš problem, dođi mi sa bar tri rešenja“, rekla mi je Mia Popić.

„I to stvarno deluje nekako vrlo moderno i kul, ali kada malo psihološki zađeš u tu tematiku, onda shvatiš da nije baš tako jednostavno i da biti usmeren na rešenje znači znati kako sebe da emocionalno regulišeš kada si suočen sa problemom, jer ljudi ne vole probleme. Niko nije u fazonu ja baš mnogo volim probleme. Tako da kad se suoče sa nekom blokadom, poteškoćom, nečim što sputava rešavanje problema, prvi korak je sebe regulisati emocionalno da bismo mogli da budemo usmereni na rešenje.“