Raskid
Kako da izgradite dobar život Psihologija

Šta posle raskida

Pored toga kakva je veza zapravo bila, njen kraj će u velikoj meri biti uslovljen onim kako smo tu vezu doživljavali i šta smo od nje očekivali

Raskid Pitanje „da li treba još nešto da razjasnimo?“, sa sobom često vuče i pitanje „da li treba još jednom da probamo?“ / Ilustracija Freepik
јул 09 2023, 05:00

Podeli

„Ako treba da je kraj, neka se odmah desi…“, kaže Bajaga. I to zvuči odlično, ali je suštinski netačno, jer u partnerskim odnosima kraj se retko desi odmah. Kraj predstavlja proces koji traje, nekad kraće a nekad duže, i znači tugovanje i prihvatanje. Raskid ili razgovor o kraju je samo jedan događaj u celom tom procesu, ali ono što prethodi i ono što sledi određuje kako i koliko će se ljudi nakon njega oporaviti.

Šta se događalo pre raskida u velikoj meri utiče na proces tugovanja. Raskid je gubitak, bez obzira na to koliko je neka veza trajala, i ukoliko se desi naglo i neočekivano, javlja se šok, poricanje, neverica i samookrivljavanje, jer nismo primetili znake koji su do tako nečega vodili. U takvim situacijama važno je da sebi damo dovoljno vremena za privikavanje na novonastalu situaciju, a od osobe koja je otišla zahtevamo objašnjenje, ukoliko je to ikako moguće. Takođe, važno je iz ovakvog iskustva da naučimo kako da budemo više angažovani ili prisutni u vezi jer se može dogoditi da su postojali signali ili pokušaji popravljanja veze s druge strane, ali da oni jednostavno nisu naišli na plodno tle i nisu se primili zbog nedostatka fokusa.

Poštovani, da biste pročitali 3 besplatna teksta potrebno je da se registrujete, a da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate.

Velike price