Emocije
Kako da izgradite dobar život Psihologija

Zašto nas emocije iscrpljuju

Prejake emocije mogu biti problematične ako želimo da se povežemo s nekim, ali one postaju destruktivne samo onda kada su dugo potisnute, kada ih negiramo i ne izražavamo na vreme

Emocije Nema ničega nekontrolisanog i strašnog u emocijama, naprotiv. One su važan signal da nam se nešto dešava, da treba ili ne treba da reagujemo / Ilustracija pch.vecto
apr 12 2023, 06:00

Podeli

Priča o emocijama je važna u svim pomagačkim profesijama. Zato sam često u situaciji da pitam studente šta im je prva asocijacija na emocije, a neki od najčešćih odgovora koje dobijem su ljubav i opasnost. Većini ljudi na spomen emocija prvo padne na pamet romantika, drama ili neka komplikacija i teškoća, jer registruju uglavnom intenzivne emocije, ne prepoznaju nijanse u njihovom razlikovanju, a vrlo često ih procenjuju kao nešto u najmanju ruku ometajuće ili bar zbunjujuće, čak i kad je pozitivno.

Razlog za ovu negativnu reputaciju emocija leži u glorifikaciji racionalnog razmišljanja, koje se od antičke Grčke do današnjih dana veliča kao vrhunska vrlina i ključna karakteristika dobrog života, dok su emocije ili negirane ili svođene na slabosti i prepreke. ”Mislim, dakle, postojim”, reče Dekart i zapečati lošu reputaciju emocija kao nečega što staje na put logici, ili bar nema nikakve veze njom.

Poštovani, da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate.

Velike price