Psihologija

Danas je idealan dan za spisak stvari koje ne želite da uradite

Kada se planovi i novogodišnje rezolucije rasprše kao mehurovi od sapunice ili svedu na statistiku, postoji potpuno drugačiji pristup za ostatak godine: napraviti listu stvari koje nećeš

/ Photo by Volodymyr Hryshchenko on Unsplash
mar 27 2023, 06:59

Podeli

Mart je mesec za prvi presek stanja stvari od početka godine i kada valja štriklirati šta sa novogodišnje liste planova jeste, a šta nije ispunjeno (ako ste od onih što prave “To do” liste). Čak i da niste, svi imamo neke okvirne planove, pa tako u ovo doba godine neki shvate da se nisu ni makli – nisu počeli da vežbaju ili trče (i neće nikad), nisu nimalo smršali ili počeli da se hrane zdravo, nisu ostavili cigarete ili makar smanjili alkohol, nisu uštedeli ni dinar za odmor, otišli kod lekara na pregled… ili da nisu uradili ništa od planiranog.

Jedna studija je pokazala da čak polovina novogodišnjih planova propadne u prva tri meseca. Tako da je sasvim okej ako je tako i kod vas. Jeste kod mene i evo priznajem da se nisam vratila treningu, nisam se videla sa nekim ljudima koje odavno planiram, nisam još sredila neke stvari posle renoviranja stana od pretprošle godine, i da ne nabrajam dalje šta sve nisam. Plus ja ne pravim “To do” liste. “A koji je tvoj izgovor?”, bila bi rečenica koja bi sledila da sad ovde nešto treba da se proda. I često je korišćena floskula koja bi trebalo da ubedi i “prelomi” da je konačno vreme da se uradi to nešto odavno planirano i izazove osećaj griže savesti i očaja zato što se ne poštuje “To do” lista.

Poštovani, da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate.

Velike price