Usamljenost je problem i tema za koju postoji veliko interesovanje ljudi ali i stručnjaka i naučnika. Zbog usamljenosti ljudi zovu kol-centre banaka i mobilnih operatera samo da bi imali sa kim da pričaju, a u nekim zemljama postoje telefonske linije za usamljene jer, prema nekim istraživanjima, mi živimo u „veku usamljenosti“. Kaže se da imamo epidemiju usamljenosti jer je mnogo osoba koje se tako osećaju.
O tome zašto je naglo porastao broj usamljenih ljudi razgovarali smo u 24. epizodi podkasta „Kako da izgradite dobar život“ sa psihoterapeutkinjama Miom Popić i Ivom Branković.
Podkast „Kako da izgradite dobar život“ možete slušati na svim platformama – Spotify, Deezer, Podcast.rs, Apple Podcast, YouTube – ili na sajtu Velikeprice.com.
Broj usamljenih raste kod starijih od 60 godina, i u ovoj deceniji skočio je na 46 procenata, sa nekadašnjih deset. Šta se dogodilo u 21. veku da je usamljenost postala toliki problem? Zar nije trebalo da nas veće mogućnosti za komunikaciju i tehnologija približe i zbliže?
Zašto je usamljenost problem javnog zdravlja (npr. uvećava rizik od smrti)?
Kako usamljenost utiče na mentalno a kako na fizičko zdravlje? Kakva je veza usamljenosti i depresije?
Usamljenost nije samo problem starih. Postoji usamljenosti u braku, u vezi, i iako ste okruženi ljudima. Zašto se javlja ova vrsta usamljenosti?
U čemu su razlike između usamljenosti i samoće? I ima li neke koristi od tih osećanja?
Kako ne demonizovati usamljenost, jer nam određen stepen nje tokom života pripada pošto se svi rađamo i umiremo sami. I kako da je se ne plašimo?
Na kraju smo ponudili odgovor na pitanje kako prihvatiti usamljenost i kako da ne budete usamljeni uz savete za borbu protiv osećaja usamljenosti.
Poštovani, da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate ili probajte besplatno mesec dana.
Već imate nalog? Ulogujte se
