Šta nam je poručio Gabor Mate o našoj traumi
Trećeg i četvrtog maja tražio se odgovor, tražili su se krivci. Pet meseci je prošlo, kada se ekspert za traumu ušetao u njen epicentar, spreman da pruži odgovor
Laži o ženskoj seksualnosti u koje smo poverovali
Zašto neke žene nose vunene čarape da bi uživale u seksu?
Ono što niste smeli da kažete čak ni svom psihoterapeutu
Ako neko kaže da nikada nije lagao svog terapeuta ili namerno izostavio neku ključnu informaciju, vrlo verovatno ne govori istinu
Zašto potcenjujemo svoju moć u pružanju utehe drugima?
Najgori scenario je da ostanemo sa osećanjem u "stomaku" da osoba do koje nam je stalo prolazi kroz težak period a da smo odlučili da o tome zajedno ćutimo
Da li dovoljno spavate?
Mit je da je starijim ljudima potrebno manje spavanja. San je najvažniji sastojak dobrog imuniteta
Zašto verujemo da je seks najbolji sa pogrešnom osobom?
Paradoksalno, što nam se neko više sviđa, manje su šanse da prvi seks bude sjajan
Zašto sreća nije ono što ti treba
Kad bismo bili srećni od jutra do mraka, vrlo brzo bismo padali od umora, potpuno nesposobni da radimo išta što zahteva fokus. I zato jeste tačna ona izreka da ne postoji sreća kao takva već da postoje trenuci sreće
Da li imaš telo kao sa Instagrama i Tiktoka?
Kako objasniti klincima šta je Dostojevski mislio kada je rekao da će lepota spasti svet? Jer nije lepota samo ono što vidimo spolja, ona prevazilazi estetiku, to je ono što inspiriše ono najbolje u nama
Zašto i dalje poričemo postojanje mentalnih bolesti?
Izjave poput „u moje vreme depresija/anksioznost... nije postojala“; „rad, red i disciplina – toga danas fali“; „šta se prenemažeš”, „ne budi slabić“ primer su nerazumevanja mentalnog stanja kao sastavnog dela i pokazatelja opšteg zdravlja
Postoji li prečica do boljeg ja (i zašto to nije “spiritualnost”)
Ako u svom rečniku koristite rečenice poput: "ko zna zašto je to dobro", "kako zračiš, tako privlačiš", dobra je šansa da ste podlegli izopačenoj verziji praktikovanja spiritualnosti
Dolazi beba!!!! Kako smanjiti roditeljski stres
Roditeljski stres je normalan deo roditeljstva, i definiše se kao psihološka reakcija na zahteve koje roditeljska uloga postavlja. Po nekim autorima on je kvalitativno različit u odnosu na stres iz bilo koje oblasti života
Patite li od JOMO ili od FOMO?
U optimalnom scenariju, ljudi se ne upoređuju s drugima, gledaju svoj život i ono što im se dešava, ne pate od toga da imaju ili se zabavljaju kao drugi, i to je apsolutno dobro za mentalno stanje
Voleli su se. A onda su se upoznali
Zašto i dalje verujemo u fenomen "ljubavi na prvi pogled" i šta o tome kažu moderna istraživanja?
Zašto nam je teško da tražimo pomoć
Živimo u svetu u kome je ključna vrednost biti svoj i samostalan. U takvom svetu neprihvatljivo je tražiti pomoć, jer to implicira slabost
Zašto se generacija Z poistovećuje sa „literally me“ likovima?
Osvajaju srca mladih jer se i oni sami osećaju kao da nigde ne pripadaju, a vrlo je lako poistovetiti se sa nekim na osnovu zajedničke patnje
Zašto ne treba da bežite od usamljenosti
U to da usamljenost jeste „bad guy” nema nikakve sumnje, bitno je ne demonizovati je jer nam određen stepen nje tokom života pripada, baš kao i činjenica da se život neumitno sastoji od patnje, tuge, padova, neuspeha, stresa
Zašto ljubav više nije ono što je nekada bila?
Nema tačne definicije ljubavi. Nema ni netačne. Ipak postoji nekakva – ona koja važi za onog ko stoji iza nje i oseća je
Zašto ljudi odbijaju da priznaju greške
Većini je teško, ako ne i nemoguće da izgovori: "Nisam bio u pravu. Napravio sam veliku grešku"
