Avokado
Zdravlje

Avokado ludilo: „Zdrave masti“, superhrana ili statusni simbol?

Zelena voćka je prešla put od optužbi da je „premasna“ namirnica do rehabilitacije i uverenja da je čuvar našeg zdravlja

Avokado „Avokadno ludilo“ (engl. avo-craze) sociokulturni je fenomen naročito prisutan u javnosti političkog Zapada tokom poslednjih desetak godina / Credit: olga Yastremska / Alamy / Profimedia
avg 14 2026, 05:00

Podeli

Retke su namirnice koje su, kao avokado, za samo pola veka prešle put od malo poznatog tropskog voća do mnogo hvaljenog nutritivnog izvora zdravlja, pa zatim i do kultnog pratećeg posluženja za posebne prilike. Bilo je na tom pohodu i neosnovanog osporavanja i uglavnom osnovanih hvalospeva, ali su – uz naučne argumente – važnu ulogu u popularisanju avokada igrali i komercijalni interesi proizvođača. Tako je jedna zdrava namirnica dobila status „superhrane“ i bitne komponente sve popularnije mediteranske ishrane.

Pozvaću se na lično iskustvo. Početkom 1970-ih godina Amerikanci su pokazali interes za balkansku endemsku nefropatiju (BEN), bubrežnu bolest za koju su pretpostavili da bi mogla da postoji i kod 10 odsto njihovih bolesnika sa otkazivanjem funkcije bubrega. Akademik Vojislav Danilović, koji je prvi opisao BEN, i ja pozvani samo da držimo seriju predavanja o ovoj bolesti i sa njima udruženim tumorima mokraćnih organa – on kao kliničar, a ja kao epidemiolog. Tako smo se našli i na univerzitetu UCLA u Kaliforniji. Na prigodnoj večeri, domaćini su objasnili da će nas iznenaditi skupim egzotičnim plodom zvanim avokado. Za sve nas goste – uključujući dva Amerikanca sa severoistoka te velike zemlje – to je bilo prvo takvo digestivno iskustvo.

Kasnijih godina svedočio sam kako se u SAD avokado sa menija otmenih restorana „spušta u narod“. To neobično voće dugo je smatrano luksuzom, retko dostupnim „običnim“ građanima.

Poštovani, da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate.

Velike price