Autentičnost je nova hit tema u oblasti mentalnog zdravlja. Ključna poruka koju ovaj pojam donosi je – budite hrabri da živite život u skladu sa svojim vrednostima, a ne tuđim ili opštim pravilima, i ne stidite se da budete ono što jeste. Dakle, autentičan život podrazumeva hrabrost da budemo ranjivi, kako bi to rekla Brene Braun i da se suočimo sa stidom, odnosno, strahom od odbijanja onda kada pokažemo ono što zaista jesmo i što je možda drugačije od nečega što okolina ili bliski ljudi smatraju da bi trebalo da budemo. Autentičnost je, dakle, kul. Zašto onda to nije i stav “takav sam kakav sam”?
Iako zvuči kao da pripadaju istoj priči, autentičnost i nepromenljivost su zapravo dva različita pojma. Autentičnost podrazumeva sposobnost da budemo verni sopstvenim sržnim vrednostima u različitim kontekstima, ali i adaptibilni kako bismo u njima adekvatno funkcionisali. Partnerski odnosi su kontekst u kome je autentičnost najviše u riziku, jer je na proceni naša ličnost i intima, a strah od odbijanja i odbacivanja je najveći. Zato u partnerskom odnosu najčešće iskaču rečenice tipa “to ti je što ti je”, “uzmi ili ostavi”, “ljudi se ne menjaju”, i ona najopasnija “ako me voliš prihvatićeš me takvu ili takvog kakav jesam”.
Pročitali ste poslednji besplatni tekst.
Da biste nastavili sa čitanjem potrebno je da se pretplatite.
Nemoj da propustiš nijednu Veliku priču.
Već imate nalog? Ulogujte se
