Odmor
Kako da izgradite dobar život Psihologija

Šta će se strašno desiti ako se samo malo opustimo?

Kada god se opustimo bar na trenutak, naš um kreće da priziva razne katastrofe koje će potencijalno da nam se dese

Odmor Kada samo probamo da uronimo u stanje opuštenosti, automatski osetimo ili strah zbog onog užasa koji sledi nakon dozvole da budemo opušteni ili osećanje krivice jer smo sebi dali oduška / Ilustracija Freepik
jul 12 2024, 05:00

Podeli

U proteklih godinu dana dva puta sam pokušala da odem na more. To je obično bilo u trenucima kada sam pravila pauze između teškog i mukotrpnog rada na doktoratu. Pomislila bih kako je vreme da se isključim i uživam, napunim baterije, i tako bih donela odluku da odem na more. Prvi put većinu vremena provela sam umotana u ćebe. Čak smo i na plažu išle sa kišobranom u nadi da će u nekom trenutku da se razvedri. Drugo letovanje sačekalo me je sa velikom olujom koja je zahvatila Grčku. Ćerka i ja smo se jedva vratile kući jer je dobar deo ostrva na kom smo se našle bio u potpunom kolapsu. U oba slučaja sam pomislila “eto šta se desi kada odlučiš da uživaš u životu”.

Nakon što sam doktorirala, pomislila sam, sad već možete da pogađate, da je vreme da odem na more i opustim se. Iva Branković me je sačekala u prelepom Perastu, mestu koje nam već dve decenije služi kao bekstvo u mir. Kada sam stigla, osetila sam užasnu vrućinu, ni daška vetra u zalivu, a u restoranu su nas sačekali sa vešću da je u celom regionu nestala struja zbog dalekovoda koji su popucali. Bilo je potrebno samo nekoliko sekundi da snimim čitav scenario u glavi kako sam bez baterije na telefonu, ne mogu da se čujem sa ćerkom, Iva i ja pod svećama u apartmanu umiremo od vrućine, počinje požar u Boki (zapravo nije retkost da se desi) i nas dve se, što bi Iva rekla, “pogušimo kao zečevi”. A sve što smo htele bilo je da se malo opustimo. Dobra vest je da je struja stigla, a nas dve smo preživele letovanje. Čak smo na trenutke osetile opuštenost, radost i istinsko uživanje.

Iz ovog iskustva i mnogih sličnih koja svakodnevno čujem od ljudi, još jednom sam se uverila kako naš mozak radi – kada god se opustimo bar na trenutak, naš um kreće da priziva razne katastrofe koje će potencijalno da nam se dese. Ako se nekim slučajem tako i zadesi, ta iskustva nam služe kao potvrda da u životu nema opuštanja jer tamo gde su radost i opuštanje, tamo je i mogućnost strašnih događaja.

Poštovani, da biste pročitali 1 besplatan tekst potrebno je da se registrujete, a da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate.

Velike price