I “Normalni” je pregoreo, pa kako ne biste vi?
Kako je Jirgen Klop, menadžer Liverpula, u pet minuta opisao "burnout" (sindrom izgaranja) i doneo jedinu ispravnu odluku za sebe i svoje zdravlje
Zorica Marković
Zašto je nekada dobro nemati nadu
Glavna preporuka da se ne primeni optimizam jeste da se upitate kolika je cena neuspeha u određenoj situaciji. Ako je cena neuspeha visoka, optimizam je pogrešna opcija
Kako početi iz početka (ali stvarno)
Istraživači su skovali naziv – efekat novog ili, u bukvalnom prevodu, svežeg početka – za psihološki fenomen koji se odnosi na više energije i motivacije koja se javlja na početku nečeg novog, prekretnica zasnovanih na vremenu
Da šefu, da majci, da supružniku, da prijatelju. I onda?
Kad udovoljavaš drugima, a zapostaviš sebe
Zašto ljudi iz očaja biraju lidere?
Oni koji strahuju od pobeda radikala u Argentini i Holandiji najavljuju socijalne nemire i političko nasilje, kao i širenje polarizma i ekstrema u drugim zemljama. Birači kažu da su ovi lideri izabrani jer su govorili poput običnih ljudi
Sociopate među nama i kako da ih izbegnete
Zašto dominira toliko toksičnih, polarizovanih ljudi? Odgovor nije neka velika misterija; nagrađujemo te ljude i dajemo im veći značaj
Zašto stalno sanjam isti san
Nekada se ponavljaju mesečno, nekada posle više godina. To nam možda um prenosi da treba nešto da obradimo
Zašto (ne) pričamo o muškoj depresiji
Muškarci su naučeni da prikrivaju emocije jer su one "znak slabosti"
Da li dovoljno spavate?
Mit je da je starijim ljudima potrebno manje spavanja. San je najvažniji sastojak dobrog imuniteta
Patite li od JOMO ili od FOMO?
U optimalnom scenariju, ljudi se ne upoređuju s drugima, gledaju svoj život i ono što im se dešava, ne pate od toga da imaju ili se zabavljaju kao drugi, i to je apsolutno dobro za mentalno stanje
Zašto ljudi odbijaju da priznaju greške
Većini je teško, ako ne i nemoguće da izgovori: "Nisam bio u pravu. Napravio sam veliku grešku"
Kako da budete srećni u teška vremena
Sreća privremeno zamire kada žene napune oko 40 godina i ponovo se javlja oko pedesete godine. Za muškarce se taj pad javlja oko 52. godine
Kako da prepoznamo emocionalne ucenjivače?
Zašto neki ljudi imaju moć da nas nadvladaju i da zbog njih imamo osećaj da smo poraženi?
Iz zaljubljenosti možete mnogo da naučite o sebi
U fantazijama nema štete, posebno kada znate da se nikada neće ostvariti
Da li živimo u veku usamljenosti?
Sledeće veliko pitanje javnog zdravlja nacija, ispred gojaznosti i zloupotreba droga, je usamljenost
Da li je ovo vreme bez stida i srama?
Retko ćete čuti čoveka da kaže: 'Stidim se' ili 'Sramim se' u razgovoru sa bližnjima, pa čak i u terapijskoj sobi
Da li biste na (pravu) ljubav čekali pet godina?
Šta nam novi zaplet u ljubavnom odnosu Keri i Ejdana govori o istrajnosti i vernosti u vezama?
Poraslo dete, osamostalilo se
Odlazak deteta na školovanje je značajan, ali i potresan trenutak. Do juče ste bili apsolutno najvažniji u njegovom životu, sada tumarate u praznom gnezdu
