Zbog stigme oko odlaska na terapiju i prvog koraka da se potraži pomoć u slučaju problema sa mentalnim zdravljem mnogi ljudi odustaju u startu ili jednostavno ne znaju kome da se obrate za pomoć i kako da pronađu stručnjaka koji njima odgovara.
Zato u 45. epizodi podkasta “Kako da izgradite dobar život” sa psihoterapeutkinjom Ivom Branković razgovaramo o tome kako odabrati psihoterapeuta, psihologa ili psihijatra. I šta raditi ako nema pomaka u terapiji ili niste zadovoljni psihoterapeutom.
Kako ljudi najčešće dolaze na psihoterapiju, na preporuku ili na neki drugi način i kako biraju baš nekog psihoterapeuta?
Nekada nije jasno kome se treba obratiti za pomoć i ljudi ne prave razliku u pogledu odgovarajućeg stručnjaka za njihov problem: psihijatar, psiholog ili psihoterapeut i u čemu je razlika između njih?
Svi imamo neko predubeđenje o ljudima koji se bave psihološkim problemima. Kako ljudi zamišljaju psihoterapeute a kako u stvari izgleda psihoterapija?
Kojim problemima možeš da se baviš sam, a koji problemi treba da se adresiraju i rešavaju uz pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje?
Kako da znaš da li si kandidat za psihoterapiju?
Kako izgleda prvi susret sa psihoterapeutom – stres, olakšanje ili oba?
Šta ako ti psihoterapeut ne odgovara, da li bi ga trebalo promeniti i da li je to do tebe ili do same psihoterapije koja nije lak i jednostavan proces?
I šta kada neko ne dobije ono što je očekivao od psihoterapije?
Poštovani, da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate ili probajte besplatno mesec dana.
Već imate nalog? Ulogujte se
