Monstrum

Monstrume stvara ovo društvo

Deca veoma dobro razumeju u kakvom svetu žive, mnogo bolje nego što odrasli misle. Vide da se poštuju uspešni, ne nužno dobri, da empatija često postoji samo kao javni performans

Mentalno zdravlje

Kakvo je vaše mentalno zdravlje?

„Dobro sam“ ne znači: dobro sam danas, iako sam juče imao panični napad ili nisam mogla da ustanem iz kreveta. „Dobro sam“ znači imati mehanizme za suočavanje sa svakodnevnim teškoćama i kapacitete za radovanje i nadanje budućnosti

Prozak nacije

Više od 50 godina prošlo je od otkrića fluoksetina, poznatijeg pod nazivom Prozak, i vreme je i za preispitivanja kako je „radio“ ovaj lek

Mentalno zdravlje

Pet stubova mentalnog zdravlja

Svake godine, kada otvorim novi planer (da, još uvek upisujem sastanke u planere, umesto u telefon), na unutrašnju stranu korica uvek prvo napišem dolenavedenih "velikih 5". Kao, podsetnik, želju, obećanje sebi, cilj, kao nešto što želim i vrednujem