Da li psihijatru treba psihijatar?
U većini zemalja, pa i u našoj, da biste bili psihijatar, nemate obavezu da radite na sebi i svojim nerazrešenim pitanjima
Pet stubova mentalnog zdravlja
Svake godine, kada otvorim novi planer (da, još uvek upisujem sastanke u planere, umesto u telefon), na unutrašnju stranu korica uvek prvo napišem dolenavedenih "velikih 5". Kao, podsetnik, želju, obećanje sebi, cilj, kao nešto što želim i vrednujem
Samo vi slušajte self-help gurue sa Instagrama
Kako da upropastite svoje mentalno zdravlje besomučnim praktikovanjem zahvalnosti?
Zašto (ne) pričamo o muškoj depresiji
Muškarci su naučeni da prikrivaju emocije jer su one "znak slabosti"
Ono što niste smeli da kažete čak ni svom psihoterapeutu
Ako neko kaže da nikada nije lagao svog terapeuta ili namerno izostavio neku ključnu informaciju, vrlo verovatno ne govori istinu
Zašto potcenjujemo svoju moć u pružanju utehe drugima?
Najgori scenario je da ostanemo sa osećanjem u "stomaku" da osoba do koje nam je stalo prolazi kroz težak period a da smo odlučili da o tome zajedno ćutimo
Zašto i dalje poričemo postojanje mentalnih bolesti?
Izjave poput „u moje vreme depresija/anksioznost... nije postojala“; „rad, red i disciplina – toga danas fali“; „šta se prenemažeš”, „ne budi slabić“ primer su nerazumevanja mentalnog stanja kao sastavnog dela i pokazatelja opšteg zdravlja
U zdravom telu, tužan um – i šta ćemo sad?
Ko smo mi kad ostanemo sami sa sobom, kad sklonimo sve filtere koje nosimo na sebi, na Instagramu i van njega? Kao civilizacija koja je još uvek pod čizmom (s visokom štiklom) tiranije izgleda, tek smo napravili iskorak na novo tlo, a to je svest o bitnosti mentalnog zdravlja
Ko je stvarno “pravi” muškarac?
Kako su propovednici "jakog muškarca" postali uzor za mlade dečake – i kakve sve to posledice može da ima po jedno društvo? Endru Tejt i likovi koji propagiraju toksičnu muškost proizvode bes i nasilje, mizogin odnos prema ženama, pa i femicid i kult oružja
