Zašto smo svi ljuti?
Razumevanje i kanalisanje ličnog i političkog besa
Kad ćemo konačno da se naljutimo?
Da biste sebi dozvolili ljutnju, potrebno je da imate izgrađeno uverenje da vredite, da ste okej, da je vaš rezon ispravan i da ste zaslužili dobar tretman
Ko je kriv kad nije onako kako smo mi zamislili?
Mnogima je neprihvatljivo da se neke hipoteze o savršenom životu, samopouzdanju, životu bez bola neće dogoditi, a taj otpor koji se dešava u tom trenutku nije otpor ka terapeutu, već ka životu
Kako ispeglati izgužvan život?
Nekada se dogodi da razočarani svojim izborima, ili bolje rečeno nepogrešivo pogrešnim izborima, ljudi upadaju u stanja slična depresiji, tuguju, besne, krive druge. Prihvatiti činjenicu da je trpljenja bilo dosta prvi je korak ka promeni
Zašto ne valja da “ćutiš i trpiš”?
Bes se ovde kulturološki uvek "gutao" što je onda i proizvelo to da neko može da ostane dobar samo ukoliko ga sve boli
Kako da kontrolišemo bes?
Zaplet serije "Beef" počinje incidentom u saobraćaju između dvoje protagonista koji pokreće erupciju besa u dve osobe koje su taj bes toliko potiskivale da je eksplozija u nekom trenutku bila neminovna. Čini se da su anksioznost, bes i frustracija neka vrsta uobičajenog stanja u svetu
