Početak godine je, kažu, najdepresivniji period. Nekad ta sezonska depresija prođe relativno lako, sa prvim lepim vestima ili sunčanim danom. Nekad se zadrži malo duže i učini da se zabrinemo i razmislimo o traženju pomoći. Kada razmišljamo o profesionalnoj pomoći, prvi korak je da se informišemo i zato otvaramo pretraživač na kompjuteru ili telefonu. Kad tu ukucamo reč psihoterapija, mogu se desiti dve stvari.
Prva je da imamo sreće i odmah nailazimo na ime i prezime, sliku i biografiju osobe koja je ozbiljan profesionalac u oblasti mentalnog zdravlja i koja nekim čudom ima slobodnih termina da nas primi. Ako nemamo sreće, na mrežama ćemo umesto na svog budućeg terapeuta naići na nešto što svakako nismo očekivali i što nam nikako nije potrebno, posebno ako smo depresivni, a to je – rat između pomagača u oblasti mentalnog zdravlja.
Poštovani, da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate.
Već imate nalog? Ulogujte se
