Zašto nas emocije iscrpljuju

Priča o emocijama je važna u svim pomagačkim profesijama. Zato sam često u situaciji da pitam studente šta im je prva asocijacija na emocije, a neki od najčešćih odgovora koje dobijem su ljubav i opasnost. Većini ljudi na spomen emocija prvo padne na pamet romantika, drama ili neka komplikacija i teškoća, jer registruju uglavnom intenzivne emocije, ne prepoznaju nijanse u njihovom razlikovanju, a vrlo često ih procenjuju kao nešto u najmanju ruku ometajuće ili bar zbunjujuće, čak i kad je pozitivno.

Razlog za ovu negativnu reputaciju emocija leži u glorifikaciji racionalnog razmišljanja, koje se od antičke Grčke do današnjih dana veliča kao vrhunska vrlina i ključna karakteristika dobrog života, dok su emocije ili negirane ili svođene na slabosti i prepreke. ”Mislim, dakle, postojim”, reče Dekart i zapečati lošu reputaciju emocija kao nečega što staje na put logici, ili bar nema nikakve veze njom.