Šta se dešava kad prestanemo da bežimo od bola?

Pri selidbi kancelarije, dok sam otvarala stare kutije i prelistavala prašnjave stranice, naišla sam na knjigu koju sam pre mnogo godina čitala – Žene koje suviše vole. Dok sam je radoznalo prelistavala, jedna rečenica mi je posebno privukla pažnju: „Ima mnogo bola u životu, a možda jedini bol koji bi se mogao izbeći jeste onaj koji nastaje u pokušaju da se izbegne bol.”

Taj citat me je podsetio na to koliko je veliki deo mog psihoterapijskog rada usmeren na pomaganje klijentima da prestanu da se iscrpljuju u borbi protiv patnje i nauče da je prihvate. Jer upravo ta borba, pokušaj da izbegnemo bol, često postaje izvor još veće patnje.