Prije sedam-osam godina, možda čak i deset, imao sam 103,5 kilograma na 178 centimetara visine.
Prema klasifikaciji Svjetske zdravstvene organizacije to se smatra pretilošću prvog stupnja (blaga pretilost).
Uz to je, zbog silnog stresa, krenuo rasti i šećer – s dječjih 4,5 GUK (glukoza u krvi) mi je došla na deset.
Opako!
Pokušao sam izbjeći lijekove. Mršavljenje se pokazalo kao prva strategija. Samo, kako?
Za dijetu ti je, Jovanka, samo jedna stvar važna rekao je klasik naše kineziologije, drug Tito, pa objasnio drugarici: „Volja“!
Mislim da je bio u pravu. Zaključio sam da je proces mršavljenja više nalik na veliki, glomazni tanker, nego na gliser.
Poštovani, da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate.
Već imate nalog? Ulogujte se
