Maske koje nosimo
Emocionalno inteligentnim i pristojnim se smatra da ne govorimo uvek šta mislimo, ili, recimo, otkrivamo sve o sebi
Kad ćemo konačno da se naljutimo?
Da biste sebi dozvolili ljutnju, potrebno je da imate izgrađeno uverenje da vredite, da ste okej, da je vaš rezon ispravan i da ste zaslužili dobar tretman
Ne mogu da prestanem da razmišljam o bivšem
Šest saveta koji vam mogu pomoći
Svi ljudi imaju jednu istu tajnu
Otključavanje sobe u kojoj smo smestili svoje emotivne tajne počinje kada uvidimo da drugi nisu kul na sličan način kao i mi
Zašto promena mora da boli?
Ako sam četrdeset i pet godina bila osoba koja se identifikovala sa Hemingvejem i Bukovskim, kako ću u četrdeset i šestoj da postanem neko ko jede zelenu salatu, pije mineralnu vodu i trči na pokretnoj traci? Teško, slažem se, ali nije nemoguće
Zašto vodite rat protiv “negativnih” emocija?
Potraga za konstantnom srećom i pozitivnošću postala je nova potraga za Svetim gralom i ništa manje od toga ne bi, prema toj ideji, trebalo da nas zadovolji
A šta ćemo s usamljenošću posle praznika?
Vreme pre i tokom praznika za neke stare je vreme radovanja, a za neke još intenzivnije usamljenosti i tugovanja, jer nisu sa svojom decom i unucima
Knedla u grlu: Zašto potiskujemo emocije?
Emocije su ono što ljudi nazivaju šestim čulom, ali umeju da budu vrlo intenzivne, posebno ako u detinjstvu nismo imali podršku. Zato je potrebno malo emocionalne pismenosti
Kako da prepoznate da ste u toksičnoj vezi
Kako da ne završite (opet) u toksičnoj vezi sa pogrešnom osobom saznaćete u 26. epizodi podcasta “Kako da izgradite dobar život” koja je pred vama
Kako da prepoznamo emocionalne ucenjivače?
Zašto neki ljudi imaju moć da nas nadvladaju i da zbog njih imamo osećaj da smo poraženi?
Iz zaljubljenosti možete mnogo da naučite o sebi
U fantazijama nema štete, posebno kada znate da se nikada neće ostvariti
Da li prva ljubav zauvek utiče na naš život?
Mada je utisak da mnogi veličaju mesto i uticaj prve ljubavi, nema dokaza da je to zaista i tako, naprotiv. Kako objašnjavaju stručnjaci, važnost prve ljubavi najpre leži u tome što je – prva (i još po nečemu
Empatija, zašto je u današnje vreme toliko važna?
Empatija je od esencijalnog značaja za izgradnju smislenih, poverenjem ispunjenih odnosa. Sve je to tačno, ali u celoj ovoj jednačini fali nekoliko stavki
Zašto nas emocije iscrpljuju
Prejake emocije mogu biti problematične ako želimo da se povežemo s nekim, ali one postaju destruktivne samo onda kada su dugo potisnute, kada ih negiramo i ne izražavamo na vreme
