Ako ste već počeli da pravite spisak novogodišnjih planova, trebalo bi da zastanete i poslušate ovu epizodu jer se novogodišnje rezolucije rasprše već prvih meseci nove godine kao mehurovi od sapunice. Da novogodišnje oduke rade, dosad bi svi prestali da puše i piju, vodili zdrav život i niko ne bi imao višak kilograma…
Postoji potpuno drugačiji pristup. Za početak, nemojte da pravite spisak novogodišnjih odluka. Srušićemo vam Sneška ako ste ljubitelj planova za narednu godinu, ali opravdano jer postoji mnogo bolji pristup, o čemu su u 36. epizodi podkasta “Kako da izgradite dobar život” govorile psihoterapeutkinje Iva Branković i Mia Popić.
Najčešće odluke za 2024, prema istraživanju koje je uradio Forbes Health, jesu poboljšanje kondicije, poboljšanje finansija, poboljšanje mentalnog zdravlja, gubitak težine i zdravija ishrana.
Zašto ljudi imaju potrebu da prave spiskove novogodišnjih odluka ako znamo da stvaraju tenziju jer ih je teško držati ih se, pa tako 62% kaže da se oseća pod pritiskom da odrede novogodišnju rezoluciju?
Kada bismo sada analizirali koliko tih odluka se zaista sprovede, došli bismo do zapanjujućeg podataka da vrlo mali broj odluka zaista bude realizovan. Jedna studija je pokazala da čak polovina novogodišnjih planova propadne u prva tri meseca. Zašto ljudi odustanu od novogodišnjih odluka?
Početak nove godine mnogima služi kao prilika da postave nove ciljeve i posvete se boljim navikama. Koja potreba se krije iza toga da sve počnemo iznova?
Zašto novogodišnje oduke imaju magijsku moć, kako nas ponesu, kad znamo da ćemo i sledeće godine biti oni isti i da se stvari iz korena ne menjaju tako lako?
Šta je problem sa novogodišnjim odlukama i planovima za narednu godinu? Koliko su ljudi realni kada prave te planove?
Zašto sve više ljudi odustaje od ovog koncepta, pogotovo danas kada se svet dramatično i brzo menja?
Koliko realizacija planova ima veze sa novcem, jer neki će reći da im je nedostatak novca bio razlog što nešto nisu realizovali?
Zašto ne bi trebalo da robujemo novogodišnjim odlukama i pravimo liste planova?
Nije loše imati plan, ali kakav plan? Šta je alternativa umesto novogodišnje liste odluka, poslušajte u specijalnoj novogodišnjoj epizodi podkasta.
Život je suviše kratak da bi vam bilo loše. Slušamo se i 2024!
Podkast “Kako da izgradite dobar život” možete slušati na svim platformama – Spotify, Deezer, Podcast.rs, Apple Podcast, YouTube – ili na sajtu Velikeprice.com.
Poštovani, da biste pročitali 3 besplatna teksta potrebno je da se registrujete, a da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate.
Već imate nalog? Ulogujte se
