Krajem godine, u razgovorima sa klijentima, često čujem sličnu rečenicu: „Mnogo toga sam ostvarila. Ciljevi su tu. Rezultati postoje. Ali sebe sam opet preskočila.“
Kada malo zastanemo, ispostavi se da su postignuća najčešće vezana za posao, projekte, tuđa očekivanja, odgovornosti koje su se nekako „same nametnule“. A ono što nije ostvareno gotovo uvek se tiče brige o sebi, odmora, zdravlja, odnosa, vremena koje smo izdvojili za stvari koje su nam važne.
To nije zato što ljudi ne znaju da im je briga o sebi važna. Naprotiv. To je zato što je stalno guraju na kraj liste, kao nešto što će doći kad se sve drugo završi. A to „sve drugo“ se, znamo, nikada ne završi.
Upravo zato sam poslednjih godina počela da svojim klijentima predlažem nešto što na prvi pogled deluje kontraintuitivno: da, pored svih planova, ciljeva i strategija, naprave i not-to-do listu. Listu onoga što više neće raditi. Listu koja postaje temelj brige o sebi, a ne još jedan zadatak.
Registruj se i čitaj POTPUNO BESPLATNO Velike priče tokom praznika. Akcija traje od 25. decembra do 7. januara. Od Božića do Božića. Sve što ti treba je mejl!
Već imate nalog? Ulogujte se
