Interesantno je da nam kod instant zadovoljstava i poroka fali onaj početak, prvi sat pijenja, prvi dim cigarete, prvo parče kolača, dok je kod onih zdravih aktivnosti i trajnih zadovoljstava, taj početak uvek najteži. Jer prvi zavisi od naglog skoka dopamina, a drugi od sporog, silnog rasta koji tek kasnije gradi energiju, fokus i dugoročnu motivaciju.
Čarli Šin (poznati glumac, poznat i po burnom privatnom životu i problemima sa alkoholom i zavisnostima) skoro je izjavio u jednom podkastu da mu ne nedostaje alkohol, nego onaj prvi sat pijenja. Ne nedostaje mu posledica: drama i mamurluk, fizička iscrpljenost, gubitak kontrole, razočaranje i sve ono što dolazi kada dopaminski talas splasne. Ovaj princip se ponavlja u obrascima svih poroka, u svim impulsima ili kratkotrajnim zadovoljstvima. Uvek nam nedostaje početak: onaj osećaj iščekivanja, i prvi dopaminski talas. Nedostaje nam ona prva čaša pića, prvi dim cigarete nakon pauze, prvi zalogaj kolača, prvi trenuci skrolovanja, nakon nekog napora. To je trenutak kada se dopamin naglo podigne i kada osećamo privid kontrole nad sopstvenim emocionalnim stanjem. Instant zadovoljstvo, bez napora. I to zaista zvuči zavodljivo, i ništa ne bilo problem da nema cene kojom se takva „brzina“ u postizanju zadovoljstva plaća.
Prvi gutljaj vina i prvih nekoliko zalogaja omiljene hrane uvek nose najintenzivnije iskustvo. Tada su čula najosetljivija, dopamin najviši, a anticipacija zadovoljstva još uvek nije potrošena. Ukus je bogatiji, miris puniji, a osećaj satisfakcije jači, jer mozak reaguje pre svega na novinu i očekivanje nagrade. A taj početak, nekako kao da obećava puno.
Poštovani, da biste pročitali 3 besplatna teksta potrebno je da se registrujete, a da biste nastavili sa čitanjem naših premium sadržaja, neophodno je da odaberete jedan od planova pretplate.
Već imate nalog? Ulogujte se
