Loše navike

Kada treba prestati

Mislimo da nam telo oprašta preterano uživanje u hrani, alkoholu, cigaretama, čak i drogama, naročito dok smo mladi. Istina je, ipak, da ono pamti svaki naš izbor

Jet lag

Kako pobediti džet-leg

Nesanica, pospanost i moždana magla mogu da vam pokvare prvih nekoliko dana na odmoru. Ne možete da izbegnete džet-leg, ali možete da pratite neke savete kako biste se brže povratili