Koliko kontrole imate nad svojim životom?
Težnja za apsolutnom kontrolom je usamljen i iscrpljujući posao. Ako dozvolimo sebi fleksibilnost i spontanost, veće su šanse za razvoj i radost
Zašto je nekada dobro nemati nadu
Glavna preporuka da se ne primeni optimizam jeste da se upitate kolika je cena neuspeha u određenoj situaciji. Ako je cena neuspeha visoka, optimizam je pogrešna opcija
Tačka u kojoj briga postaje anksioznost
Put oslobođenja od anksioznosti ne možemo tražiti u pukoj racionalnosti i logici, jer se naša reakcija ne odnosi na situaciju kakva ona jeste u stvarnosti, nego kakva se javlja u nama, a koja se tiče naših životnih bitaka i rana koje iz njih nosimo
