Može li se testirati i postići dugovečnost kod kuće?
Cilj je da godine koje živimo budu kvalitetne, bez hroničnih bolesti, iscrpljenosti i pada funkcionalnosti
Nova piramida ishrane: I šta sad mi da jedemo?
Više proteina, zdravih masti, mleka i mesa, manje šećera, prerađene hrane i ograničenja za alkohol su nove smernice Trampove administracije koja je preokrenula piramidu ishrane
Koliko autofagija pomaže u skidanju kilograma?
I šta se zapravo dešava u organizmu tokom perioda bez hrane
Šta nam hormoni govore o našem zdravlju?
Hormoni rade u kompletu, kao jedan simfonijski orkestar, i ako se pokažu simptomi njihovog nedostatka, narušen je ceo endokrini sistem
„Kad god sam u krizi, potrebno mi je malo luksuza“
Scena u kojoj Bob zaprepašćenom Šurdi kaže čuvenu rečenicu opisuje emocionalno prejedanje sa kojim mnogi od nas imaju problem
Da li treba da jedemo kao lavovi?
TikTok, Instagram i YouTube preplavljeni su influenserima koji promovišu dijete bogate mesom, ali godine istraživanja naših prapredaka sugerišu da ljudi nisu evoluirali da se pretežno hrane životinjama
